TosoX Fitness

 Mach die ultimative Fitnesserfahrung mit TôsôX. Probestunde jetzt vereinbaren. 

TosoX Fitness Gruppe in Pose,TosoX Fitness Tanzkurs


TôsôX – Was ist das ?

THE NEW ART OF FITNESS - mehr als nur Tae Bo

TosoX ist ein Konzept aus dem Bereich Kampfsport Fitness. Traditionelle asiatische Kampfkunst trifft auf die moderne Fitnesswelt. Die geistige und körperliche Kraft von Martial Arts und verschiedener Kampfsportschulen verschmilzt mit Cardio- und Functional Elementen zu einem schweißtreibenden und innovativen Erlebnis: Kicks und Punches, Kraft und Ausdauer, Spaß und Leidenschaft zu mitreißender Musik im höheren Tempo!

„Tôsô“ kommt aus dem japanischen und bedeutet „Kampf“ mit (von Dir bestimmten) Dingen und Umständen. Es ist DEIN Kampf gegen die täglichen Routinen, gegen den Stress, gegen alles was Dich einengt. Das „X“ ist der Platzhalter für Deine Ziele und nur Du kennst deren Bedeutung für Dich und Dein Leben. Nur ein klares Ziel führt zum Ergebnis. Früher auch als Tea Bo bekannt.

Das „X“. Wir machen Dich fit.
Bis bald im DancePlanet Düsseldorf

Ist TosoX was für mich?

Das Workout ist für jeden gesunden Menschen geeignet – ob trainiert oder untrainiert! Du arbeitest so intensiv an Dir wie Du kannst und willst um dein nächstes Level zu erreichen. 
Tôsô X ist schnell und hart! 
Die Verbindung aus Punches und Kicks in Kombination mit Ausdauer und Körperkontrolle zu schnellen Beats, macht dieses besondere Fitnesskonzept zu einem der effizientesten Ganzkörper-Workouts. 
4 Punches und 4 Kicks als Grundelemente, werden gezielt und kraftvoll kombiniert. 
Das intensive, schweisstreibende, zielführende und motivierende Workout stärkt deinen ganzen Körper.

Bei regelmässigem Besuch der Fitness - Kurse ist schon nach kurzer Zeit eine körperliche Veränderung wahrzunehmen.

Konsequentes Fitnesstraining verlangsamt Alterungsprozesse im Körper. 
Ein trainierter 50-Jähriger ist genauso leistungsfähig wie ein untrainierter 30-Jähriger.

Was muss ich mitbringen?

Am besten kommst Du bereits in dein lieblings-Sport-Outfit gehüllt und mit Hallenschuhen zu uns. Bring ein Handtuch und eine große Flasche Wasser mit (Jepp – wir wollen schwitzen!).

Vorkenntnisse werden keine benötigt – einfach mitmachen und Spaß haben!

Ob jung oder jung geblieben … wenn Du Lust auf Bewegung hast, bist Du bei unseren Fitnesskursen richtig! 
Eine grundlegende Fitness ist dabei von Vorteil, den Rest schaffen wir gemeinsam ;-) 

Mach noch heute Deinen Fitnesstermin, und lass Dich von TosoX Fitness begeistern. 

Fitness Motivation durch Trainingspartner und Musik

Fitness Motivation durch Trainingspartner


Gemeinsames Training motiviert und stärkt die Sozialkompetenz. Gemeinsam mit einem geeigneten Trainingspartner lassen sich Motivationsklippen umschiffen, Trainingstäler durchschreiten und Erfolgserlebnisse erzielen, die unvergesslich bleiben.
Training zu zweit oder in Gruppen motiviert nicht nur, sondern hilft auch, Trainingstermine einzuhalten, wenn die eigene Motivation mal im Keller ist. Ob man sich aktive Hilfestellung im Muskelaufbautraining leistet, sich einfach verabredet oder spielerische Wettkämpfe macht - gemeinsames Training motiviert, dabei zu bleiben und sich selbst zu übertreffen.

Fitness Motivation durch Musik

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Musikhören während des Trainings die Leistungsfähigkeit steigern kann. Auch die Motivation für das eigentliche Training steigt durch das bevorstehende Hörerlebnis stark an. 


Telefon: 0211.3027668
Telefonische Erreichbarkeit
Montag bis Samstag 14 bis 19 Uhr 

Standort

Kalkumer Str. 123

40468 Düsseldorf

Wann offen

Montag: 19-22 Uhr

Dienstag: 13:30-22 Uhr

Mittwoch: 17:30-22 Uhr

Donnerstag: 18-22 Uhr

Freitag: 15:30-22 Uhr

Samstag: 12-19 Uhr