tanzlehrerin Sandra, Tanzen im sitzen

Tanz doch im Sitzen

Sitzumba

SitZumba

Sie lieben Musik und die Bewegung dazu? Sie sind bewegungstechnisch eingeschränkt, möchten aber auf das Tanzen nicht verzichten!
Dann machen Sie mit: Tanzen Sie im sitzen.

Tanzen im Sitzen. 

Wie geht das?

Sitzend tanzen ist ganz einfach.
Choreographien die ausschließlich auf die Bewegung des Oberkörpers und die der Arme und Hände abgestimmt sind machen es möglich.
Dabei wird alles aktiviert was sich bewegen lässt.


Mein Name ist Sandra
Ich unterrichte Tanzgruppen aller Art und jeden alters "jeden Tag"
Doch als sich durch einen Muskelfaserriss im Unterschenkel meine Bewegungsmöglichkeiten einschränkten,
und ich somit sitzend meine Kurse machen musste, wurde mir erst wirklich bewusst
wieviel Bewegung im Oberkörper, in den Armen und Händen, und sogar im Kopf steckt.
Und siehe da: Geschwitzt habe ich auch noch!
In meinem Zumbakurs fand ich das größte Verständnis für meinen Sitzunterricht.
Kursteilnehmer kamen auf mich zu und ermutigten mich, doch einen Kurs im Sitzen anzubieten.
Also SitZumba
Tanzen ohne Altersbeschränkung

Tanzen Sie mit mir im sitzen

Ihre Sandra Baccaro

Und wir kommen ganz schön ins schwitzen

Tanzen ohne Altersbeschränkung

SitZumba: 

Was bringt mir tanzen im sitzen

Verbessert die Körperliche Leistungsfähigkeit
Verbessert die Konzentration
Verbessert die Kondition also die Ausdauer

Stärkt die Gelenke
Trainiert das Gedächtnis
Und macht viel Spaß

Tanz befreit den Menschen von der Schwere der Dinge 
und bindet den Einzelnen zur Gemeinschaft. 
Er fordert und fördert Gesundheit und klaren Geist und eine beschwingte Seele.

Kontakt

Wolfgang Jammer
Telefon: 0211.3027668
Telefonische Erreichbarkeit
Montag bis Samstag 14 bis 19 Uhr 

Adresse

Tanzschule 
DancePlanet Düsseldorf

Kalkumer Str. 123

40468 Düsseldorf

Öffnungszeiten

Montag: 19-22 Uhr

Dienstag: 13:30-22 Uhr

Mittwoch: 17:30-22 Uhr

Donnerstag: 18-22 Uhr

Freitag: 15:30-22 Uhr

Samstag: 12-19 Uhr